周末去球馆打球时，看到隔壁场地的教练拿着表格边看边指导学员，突然意识到羽毛球活动记录表就像球队的记事本，能帮我们记住每次挥拍的成长轨迹。今天就把我帮社区羽球社团设计记录表的过程整理成指南，手把手教你做张实用又好看的运动备忘录。
一、制作前的准备清单
就像穿好运动鞋才能上场，制作记录表也要先备齐三样东西：
书写工具包：2B铅笔（方便修改）、三色荧光笔（重点标注）
测量工具：30cm钢尺（画线更笔直）、A4活页夹（方便增减内页）
参考资料：《羽毛球竞赛规则手册》最新版（确保数据准确性）
1.1 工具选择的门道
上次帮...
