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秋冬户外运动与降温策略生存指南 山间晨雾裹着寒气扑面而来，我紧了紧抓绒衣领，看着运动手表显示的气温已跌破10℃。这样的天气里，户外运动爱好者既要保持训练节奏，又要跟突然造访的冷空气斗智斗勇。上周三在奥森公园，亲眼看见有位跑友因为没做好防风准备，跑到中途被大风吹得直打哆嗦，最后只能提前结束训练。 秋冬热门运...