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足球世界活动问答：揭秘阿里的体能训练日常 最近小区足球群里都在讨论职业球员的体能训练，特别是阿里在采访中提到的那套「魔鬼计划」。老张上周踢半场就抽筋，嚷嚷着要照着练，结果第二天扶着墙下楼，这事儿可乐坏了我们。今天咱们就抛开那些晦涩的专业术语，用街坊邻居都能听懂的大白话，聊聊阿里这套训练法到底藏着什么门道。...