零基础入门：自制皮肤教程

最近身边不少朋友都在问："自己在家做护肤品真的靠谱吗？" 作为一个手工护肤爱好者，我把自己三年踩坑经验整理成了这份保姆级教程。咱们先从最基础的材料选择和操作禁忌聊起，最后还会附上成分对比表，帮大家少走弯路。

一、小白必备工具包

别被专业术语吓到！厨房里的量勺、玻璃碗就能搞定大部分操作。不过有3样东西必须专业：

• 电子秤（精度0.1g）
• PH试纸（范围3-8）
• 消毒酒精（75%浓度）

基础工具	替代方案
恒温搅拌器	隔水加热+筷子搅拌
真空分装瓶	开水煮过的玻璃罐

1.1 材料采购避坑指南

新手建议从油相+水相+乳化剂的黄金组合入手。我在菜市场发现个秘密：冷榨山茶油的抗氧化性比某些进口基底油还强（详见后文对比表）。

二、万能乳液配方实操

这个配方我改良了28次，特别适合混合型皮肤。记住35℃法则：所有材料加热到这个温度时混合最稳定。

• 【油相部分】
  • 荷荷巴油15ml
  • 乳木果脂5g
• 【水相部分】
  • 玫瑰纯露35ml
  • 甘油3滴

2.1 关键搅拌手法

顺时针搅拌时手腕要放松，就像打蛋清那样画∞字。有个小窍门：当混合物出现珍珠光泽时，立即停止搅拌。

天然防腐方案	有效期
葡萄柚籽提取物	7天
维生素E	3天

三、这些雷区千万别踩

上周邻居阿姨把柠檬汁直接敷脸，结果过敏送医。记住：

• 酸性成分必须稀释到PH＞4
• 精油浓度永远不超过1%
• 含有水分的产品必须冷藏

最后分享个小故事：我第一次做的面霜稠得像水泥，但现在朋友都说比专柜货还好用。其实自制护肤就像做饭，火候到了自然香。记得做好后先在耳后测试，期待看到大家的作品照片！