激素脸皮肤瘙痒人群的日常自救指南
最近在社区义诊时，总遇到用围巾遮着脸的街坊问："医生，我这脸又红又痒，擦什么药能根治啊？"仔细问诊发现，很多人都是典型的激素脸。其实比起药物，调整生活习惯更能从根源改善问题。就像我邻居王姐，戒掉熬夜追剧改跳广场舞后，脸上的红血丝都淡了不少。
一、晨起护肤的正确打开方式
清晨的皮肤护理直接影响全天状态。...
皮肤瘙痒
胆囊问题引发的皮肤瘙痒，这些方法能帮你缓解
最近邻居王阿姨总说身上痒得睡不着觉，去医院检查才发现是胆囊结石引起的胆汁淤积。这种由肝胆疾病导致的皮肤瘙痒，光挠皮肤可解决不了问题。今天咱们就聊聊胆囊和皮肤瘙痒的关系，以及真正有效的治疗方案。
为什么胆囊问题会让皮肤发痒？
当胆囊出现结石、炎症或堵塞时，胆汁排泄受阻会导致胆汁酸在血液中堆积。这些"迷路"的...
皮肤瘙痒和疼痛的常见运动疗法及科学依据
最近邻居王姐总跟我抱怨，说身上时不时发痒还带着刺痛，连晚上睡觉都翻来覆去。其实这种情况很多人都有体会，医学研究发现，适当运动不仅能改善血液循环，还能调节免疫功能，对缓解皮肤问题有意想不到的效果。
一、温和有氧运动：给皮肤做"按摩"
小区健身角的李叔去年得了湿疹，现在每天坚持快走，他说这个方法比药膏还管用。...