最近收到好多朋友私信问胃思宝活动的装备怎么选，比如"运动护腰选带钢板的还是纯棉的？"、"爬山时肠胃不舒服该带什么装备？"这类问题。今天就结合医学研究和真实用户反馈，聊聊装备搭配的门道。
一、装备选择三大黄金法则
上周遇到个案例：张阿姨带着普通护腰参加徒步活动，结果中途腰部受凉导致胃痉挛。这告诉我们选装备不能只看价格，得看实际需求。
1.1 材质选择有讲究
透气性材质：推荐CoolMax纤维（《运动医学期刊》2022年推荐）
支撑性材质：医用级硅胶支撑条效果
保暖性材质：远红外线...
不舒服