胖妹妹如何在减肥过程中保持积极心态 游戏攻略 2025-04-24 14:14:20 2 最近和闺蜜小夏喝下午茶，她捏着奶茶杯突然叹气："我这周又重了两斤，体重秤都不敢踩了。"我看着她把沙拉里的鸡胸肉挑出来又放回去，突然意识到，像她这样的胖妹妹在减肥路上最缺的或许不是方法，而是坚持下去的那股心气儿。 一、心态比体重秤上的数字更重要 北京协和医院临床营养科的研究显示，持续保持积极心态的减肥者成功... 阅读全文
