你有没有过这样的体验？早上刷牙时，忽然感觉某颗牙齿轻微晃动，甚至能听到轻微的“咯吱”声；或者咬苹果时，牙齿间发出不寻常的摩擦声。这些被称为牙齿活动声的现象，其实可能隐藏着口腔健康的重要信号。
一、牙齿活动声是怎么产生的？
牙齿本身是固定在牙槽骨中的，当牙齿与周围组织（如牙周膜、牙龈）的稳定性下降时，轻微的外力就会导致牙齿晃动，从而产生声音。常见的触发场景包括：
咀嚼硬物时（如坚果、冰块）
夜间磨牙或紧咬牙
牙龈发炎导致牙齿支撑力减弱
牙齿活动声的两种典型类型
类型
声...
轻微